Vous manquez de temps pour prendre soin de vous ?
BODYLEC a été conçu pour les personnes qui veulent des résultats sans passer des heures à la salle.
Qu’est-ce que l’EMS ?
L’électro-stimulation guidée,
pas hasardeuse.
L’EMS (électro-myostimulation) déclenche la contraction musculaire via de micro-impulsions. Couplée à des mouvements dirigés par votre coach, elle recrute jusqu’à 90% de vos muscles simultanément — contre 30 à 40% en salle classique.
Une séance de 20 minutes en EMS équivaut à environ 4 heures de musculation classique en termes de recrutement musculaire.
Pas de sauts, pas de charges lourdes. Vos articulations vous disent merci — méthode adaptée aux blessures, aux seniors et aux débutants.
Le coach règle l'intensité muscle par muscle. Adaptée à votre forme du jour, vos objectifs, votre niveau — jamais une séance standardisée.
Qu’est-ce que l’EMS ?
L’électro-stimulation guidée,
pas hasardeuse.
L’EMS (électro-myostimulation) déclenche la contraction musculaire via de micro-impulsions. Couplée à des mouvements dirigés par votre coach, elle recrute jusqu’à 90% de vos muscles simultanément — contre 30 à 40% en salle classique.
Une séance de 20 minutes en EMS équivaut à environ 4 heures de musculation classique en termes de recrutement musculaire.
Pas de sauts, pas de charges lourdes. Vos articulations vous disent merci — méthode adaptée aux blessures, aux seniors et aux débutants.
Le coach règle l'intensité muscle par muscle. Adaptée à votre forme du jour, vos objectifs, votre niveau — jamais une séance standardisée.
Votre séance type
30 minutes par semaine.
C’est tout.
20 minutes d’effort + 10 minutes pour s’équiper et débriefer.
Pas une minute de plus.
Votre coach vous accueille et vous aide à enfiler la combinaison WIEMS Pro. Vous êtes prêt·e en 5 minutes.
Le coach vous guide exercice par exercice, intensité adaptée à votre ressenti en temps réel. 20 minutes intenses, pas une seconde gâchée.
Douche rapide sur place, serviette fournie. Vous repartez en 30 minutes chrono — agenda respecté.
Votre première venue est différente : nous prenons le temps de mettre en place un protocole pensé pour vous.
Scan 3D Bodygee
On ne se contente pas de la balance. Notre scanner 3D Bodygee capte 50 000 points de votre silhouette en 30 secondes : masse grasse, masse musculaire, tour de taille, posture… Mois par mois, vous voyez concrètement ce qui évolue.